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教师招聘考试中学政治大纲:思想品德
2021-03-23 10:08:35admin

情绪的种类、作用

情绪是一种内心体验,喜、怒、哀、惧,情绪具有多样性和复杂性

积极情绪,能使我们的智力发展水平较高,有正常理智,容易发挥出自己的正常水平,有利于我们的身体健康;

消极情绪,会使我们的智力发展水平较低,分析能力下降,容易失去理智,会影响我们正常水平的发挥,还会影响我们的身体健康,使我们产生许多疾病。

调控情绪的方法

(1)输入自我调控的意识;(自我暗示、自我激励)(2)转换角度看问题;(3)用行动调控自己的情绪。

(4)保持乐观健康的心态

a树立积极健康的生活态度。b勇敢面对挫折和失败。c学会爱和感恩。

追寻高雅生活

1.乐观,幽默的生活态度,是陶冶高雅生活情趣的重要条件

2.要正确对待好奇与从众心理

3.丰富的文化生活,是陶冶情操,追求高雅生活情趣的重要途径

4.提升情趣,陶冶情操

 

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